無需藥物即可降低膽固醇的 3 種方法

通常當人們聽到膽固醇這個詞時，他們認為它對你有害。但事實上，您的身體需要膽固醇來產生激素（如皮質醇、睾酮、黃體酮和雌激素）和維生素 D。肝臟還使用膽固醇來製造膽汁，膽汁在脂肪的加工和消化中起著重要作用。 膽固醇的問題在於，如果血液中的低密度膽固醇過多，它會與其他物質結合形成斑塊，從而粘附在動脈壁上... 続きをみる

從英文聽力找單字和有趣的術語，以及練習表達方式

如何在網路上聽英語 在線學習英語是提高英語聽力理解能力的一個良好而簡單的方法。英文聽力練習你可以聽音頻片段，玩遊戲，或聽文本並查找單詞和英語術語。這些都是提高英語聽力理解能力的最好方法。在開始聽之前，不要啟動整個系列。檢查錄音是否短於10分鐘。這是最低限度的要求。在合適的時間練習聽新的錄音：不要在... 続きをみる

為什麼我的高密度膽固醇偏低？如何改善？

高密度膽固醇是一種保護心臟健康的膽固醇，有時會降得太低，此篇文章將解析為什麼高密度膽固醇偏低的原因。低水平的高密度脂蛋白膽固醇可能有潛在的原因，例如健康問題或某些藥物。如果您的高密度膽固醇偏低，您的醫生可以嘗試找出原因，以便他們進行治療並使您的高密度膽固醇達到健康水平。以下是一些可能的原因。 抽煙... 続きをみる

如何選擇您的護眼檯燈

精心設計的檯燈是任何書房或工作空間的重要組成部分，可為各種任務提供照明，包括閱讀、寫作、學習、藝術和手工藝、計算機工作等。儘管光線不足不會對您的視力產生不利影響或導致視力下降，但它會使您的眼睛疲勞並導致視力模糊、眼睛乾澀和頭痛等眼睛疲勞症狀。 擁有專為工作照明設計的優質護眼檯燈不僅可以防止眼睛疲勞... 続きをみる